藍宇沐光心靈工作室

【 真的不忍心告訴你 】

文：大寶法王噶瑪巴  網路文章分享

這個世界只是一個夢，你會相信嗎？也許年老的人或者面臨死亡那一刻的人才會相信。
 
※    很不忍心告訴你，這個世界只是一個夢。 
※    很不忍心告訴你，這個世界不真實。 
※    很不忍心告訴你，這個人生很無常。 
※    很不忍心告訴你，這個家庭是因緣暫聚。

愛超越因果，進入恩典與慈悲的世界。
愛放下距離，進入同一體的境界。
愛是認識彼此的真我，愛是彼此的真我。
你與我之間，除了愛，還能是什麼？
因為終於明白了自己在這掙紮中所扮演的角色。
原本以為錯都在別人，但現在終於明白了自己也必須負起一份責任。

這些耗損自己的事，你做過幾件？

內耗這個東西是非常傷人的，
它消磨你的能量、時間、精力、腦力，實在是個磨人的東西。
　　
內耗的種類繁多，不勝枚舉，
下面試著列舉一下，大家可以對號入座：

【宇宙聖境】

你是已揚升至第五次元的外星地球人嗎？

在目前地球上，已經覺醒並恢復第五密度(智慧和光之密度)以上覺知的外星靈魂，會有以下特質：

【 真的不忍心告訴你 】文：大寶法王噶瑪巴 網路文章分享

這個世界只是一個夢，你會相信嗎？也許年老的人或者面臨死亡那一刻的人才會相信。

※ 很不忍心告訴你，這個世界只是一個夢。 
※ 很不忍心告訴你，這個世界不真實。 
※ 很不忍心告訴你，這個人生很無常。 
※ 很不忍心告訴你，這個家庭是因緣暫聚。

擁抱孤獨，擁抱親密

文/聖嚴大師 

擁抱孤獨，擁抱親密有 時候，接觸到一些人，他們對我訴說著「人在江湖，身不由己」的生命故事，我聽完後很難過！人為什麼老是這麼「放逐」自己，把自己丟在角色之中？即使一天二 十四小時，僅有一分鐘時間可以安靜地想想：「我今天有沒有為自己做一點點事情？」那麼僅僅這一分鐘，就足以擁有自己。

在這一分鐘裡，你可以誠實地告訴自 己：「我和我自己在一起！」如果能擁有自己，往後的日子就會好過點。人們常說「人在江湖身不由己」，其實那是自我放逐。去酒廊喝酒、搞外遇，只會讓生活掉到一個更不穩定的狀態，甚至成為惡性循環。所以一分鐘的要求，是希望人們能夠一點一滴地練習把自己收回來，擁有自己。

人 如果長期把自己丟到外在所扮演的角色中，內心將會被扭曲得一塌糊塗，到那時再想把自己找回來，會相當費力。當孤獨擁有自己，當自己能夠很輕鬆、自在、安然 地和自己在一起，那會是非常大的享受。雖然面對自己的孤單寂寞是難受的，可是它和孤獨之間僅有一線之隔！那一線之隔即在於你是把自己丟在外面世界，還是把 自己收回來和自己在一起。

先 前提到情感上遇到挫折的朋友，她的戀愛就是把自己丟給另外一個人，將自己的喜怒哀樂交由對方負責。這樣的戀愛，在我看來，和那些「身不由己」的人是一樣 的。就是把自己丟出去，沒有自己，別人要替「我」負所有的責任，噓寒問暖、心情安撫等種種都要照顧好，否則就不是好的戀愛對象。

這種心態在婚後仍會延續， 如果對方沒有把我照顧好，就表示他變心了，他不是好的結婚對象。說來實在荒謬！心在自己身上，好、壞都在自己身上，為什麼要別人負責呢？這心態一開始就錯了，結果讓我們一路走來跌落到孤單寂寞裡。當你把自己丟出去讓別人來負責時，你想想看，你放心嗎？這是對自己不負責任的作法，也因為這樣不負責任，於是我們更無法擁有自己。

「一個人上路遠遊，一鞋一缽就足矣，
東西太多，就走不動了。
人生一世，不也是一次雲遊嗎？
心裡裝的東西太多，又如何能走得遠呢？
輕囊方能致遠，靜心方能行久啊。」

有智慧的人在獨處時，會管好自己的心；
在人群中，會管好自己的口。