藍宇沐光心靈工作室

隨喜體驗日期：3/21~3/29 （3/23暫停一日）

週一至週五 上午11:00~下午4:00　（每日限量５人）

所需時間：30分鐘／人

費用：隨喜（所得費用之30%將捐助創世基金會）

地點:靜心的家(新竹市牛埔路154號1樓)(建築物未來21正對面)

西藏頌缽簡介

來自喜瑪拉雅山區的頌缽（Singing Bowl）歷史非常久遠，又稱為喜瑪拉雅缽 (Himalaya bowl) 。每個頌缽都有獨特質地與音聲頻率。透過敲擊或摩擦的方式，將聲音振動傳遞到人體深處，深沈而悠遠的振動不斷滲透進入，如海潮之音一波波鬆綁原本固著的身心，讓不安的情緒分子逐漸沈靜穩定，失眠無法入睡的騷動得以釋放紓解，沈重與不舒適感也得到昇華。

如今，頌缽已普遍用來當做療癒 (healing) 、聲音按摩(sound massage) 、聲音治療 (sound therapy) 和脈輪平衡 (chakra balancing) 的一種媒介或一種工具，是深受肯定的一種療法。 

頌缽不僅能重新調整、淨化、並激發身體的能量流動，打開糾結、阻塞的脈輪以及疼痛不適的部位，同時解除固著的執念…。更能使內心回歸當下、專注自我。

頌缽在敲擊的時候，會發出溫和而具有穿透力的聲波，而人的體內70%為水分子的組成，使我們成為很好的聲波導體。因此當我們懂得正確使用頌缽時，頌缽的聲音將能夠深入體內，帶動水分子的快速振動，加速正向能量的循環與流動，迅速排出堆積已久的沉重能量。

當頌缽被敲擊或摩擦時，會產生一種非常低頻的長波及悠遠的泛音，這種獨特的泛音與波頻，可以放鬆大腦意識，舒緩神經壓力，平衡腦波；對失眠、用腦過度、精神緊張、通暢全身經絡氣脈、舒緩肩頸背部緊張很有幫助。

徹底釋放身心雜質與煩擾，讓躍動不安的分子逐漸沈靜穩定，失眠狀態得以平衡，堆積的壓力與傷痛隨之釋放消散，而抑鬱情緒得到安撫，當體內的能量能夠和諧流動，自癒能力亦將被喚醒。

【適合對象】
1. 對頌缽聲音療癒有興趣者。
2. 需要深層的呼吸與休息者。
3. 需要舒緩緊繃的肌肉、僵硬的肩頸者。
4. 希望改善睡眠品質，有睡眠障礙者。
5. 生活壓力大緊張，容易頭痛、偏頭痛者。
6. 渴望在平靜寧定中與內在有更深連結者。

以下項目可擇一隨喜體驗：

1.【背部肩頸舒壓】
現代人生活快速忙碌壓力大，總是處在肩頸緊繃僵硬的狀態下，甚至背部、腰間也時常酸痛不已，用以西藏頌缽來調理身體，經由聲音放鬆腦波，以頌缽的振動可以深入穿透身體內部直達五臟六腑，舒鬆肩頸的肌肉將並帶來許久未曾感受的放鬆感

2.【腿部肝膽排毒】

因工作型態久坐或久站、想要提高下肢代謝循環、緊實下肢曲線的朋友，可以選擇腿部肝膽排毒來體驗，以西藏頌缽佐以人體經絡的方式，可以為下肢排除堆積於體內的多餘的水份，提高腿部代謝循環，體驗漫步在雲端的輕鬆感。

3.【音波拉皮】

用頌缽低沈穩定的音頻舒緩緊繃的思緒和腦袋，片刻間喚起內在的寧靜與平和。

用頌缽溫和的振動拉提臉部皮膚，撫平皮膚的細紋亦可淡化黑眼圈，感受皮膚的緊實與彈性，你會愛上神色光采、眼神明亮動人的自己哦！(請勿化妝、可自備面膜、毛巾)

4.【七脈輪淨化】

頌缽將不置於身體上，而是由頌缽師手持缽的方式，以頌缽的振動及聲嚮來回於身體及前後脈輪之間，淨化脈輪亦同時可淨化乙太磁場，完成後亦會有種清爽輕鬆的自由感。

注意事項

1.請穿著舒適寬鬆的衣褲（牛仔庫不建議），勿著衣褲有大量大顆珍珠、寶石、水鑽、亮片

2.完成頌缽施作後請多休息多飲用溫開水，勿飲冰涼。

帶領人：翁寀芸 Meghna
資歷：擴大療癒法一.二階教師/光的課程帶領人
      靈氣師父/西藏頌缽療師/量子觸療
      高雄市光行者協會前總幹事