藍宇沐光心靈工作室

不論是坐著或躺著接受頌缽音療，頌缽的聲音都能讓人頓時身心舒暢，尤其將頌缽直接放置在身體上敲缽，可以說是最令人放鬆與舒服的。

之前就有聽過頌缽的許多好處，這次寀芸老師教大家頌缽自我療癒，讓每個人都可以親自體驗西藏頌缽的魅力--我們進行了頭部舒壓、脈輪能量釋放、頌缽催眠導引。

原來頌缽自我放鬆很簡單，也滿好玩的～

將頌缽倒置在頭頂，在頭頂與頌缽間墊一塊止滑墊，穩定頌缽不滑落，然後輕輕敲擊頌缽。
寀芸老師導引大家去感覺，是否剛開始聲音和震動一下子就沒有了，被吸收了，但持續的、溫和的敲擊一會會兒後，頌缽的聲音和震動的時間也逐漸變了。

大缽罩頂真的有低音環繞音響的效果，很多人回饋說聽起來好像是寺廟的悠遠鐘聲啊！
可能大家前生前世裡都留有修行人的記憶吧～

才一下下，頌缽已經鬆開了頭部的緊繃和壓力，
接下來每個人躺下來，將頌缽置放心輪、胃輪、臍輪等位子，也是輕輕的敲擊，寀芸老師也為每個人一一協助和調整，敲擊的力道和位子，那聲音的質也就更好聽了～

當然，小編最期待是寀芸老師帶領的【頌缽催眠舒壓】囉。躺好躺滿，閉上眼睛聽著老師的帶領，全然的放鬆身體與心靈。小編觀察到很多人在【頌缽催眠舒壓】後整個臉都展開了，看起來也顯得明亮有光采，黑眼圈也明顯退去不少

在講座開始前，寀芸老師讓每個人抽牌卡，那些牌卡真是神奇，很多人都說超準的，小編也覺得很呼應現實況狀，其他人也都有說牌卡有講到自己困擾的狀況。

經由頌缽的音聲和震動，開啟內在的覺知感受力，似乎也放大了牌卡字裡行間裡的療癒與威力，在講座結束前大家的分享觸動了彼此的心

期待再次邀請心靈魔術師--寀芸老師來分享頌缽的美好.