藍宇沐光心靈工作室

來自遠古的聲音~西藏頌缽

頌缽也稱喜馬拉雅缽，傳統上大部分都在西藏、尼泊爾及印度等地區的佛教寺院當中，被僧侣人當作食器用途的器具，但何時開始被拿來當作一項樂器，眾說紛紜難有定論。頌缽的演奏方式是將金屬制大小不同的缽置於演奏者的手掌上或置於布墊上，再以前端包有橡膠套的木棒輕敲缽缘，或慢慢的以木棒順著缽缘摩搓，而產生出不同的聲音。

並以敲擊邊緣或邊緣下方，而發出清脆的聲聲響並非難事，但若要以木棒順著缽緣摩擦，而能發出持續而高細的泛音聲響，必須經過嚴格而有經驗的練習才能到達。若能演奏出這種泛音聲響，聽了之後對身體的放鬆有所助益，同時對於人體的七個脈輪亦能達到平衡或調和的作用。

純手工製成的頌缽，各自有不同的質地與音頻，持缽者的能量特質也會影嚮頌缽的音色，因此持缽者本身的經驗與素養相當重要。不同的颂

頌缽頻率也能夠對應不同的脈輪，並與我們的身心狀態產生呼應。

頌缽是僧侣早課念經用的簡單樂器，材質有金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞等不同金屬， 是以喜馬拉雅山的隕石燒鎔提煉再由手工打造而成。 木拔敲打金屬頌缽表面，發出「鏗 ~」帶著震動餘音，在宗教莊嚴肅穆氛圍裡，很自然地傳達出融合了的心靈療癒。

頌缽可以用敲擊或摩擦的方式來發聲，其發出的聲音能够和大自然本身的頻率產生共鳴、也能影嚮附近物體組成分子的振動頻率，當缽靠近我們的人體時，體内最細小的原子、分子、電子也會隨著唱缽的音波震動。讓躁動不安的分子逐漸沈靜穩定，失眠狀態得以平衡，堆積的壓力與傷痛隨之釋放梢散，而抑郁情緒得到安撫，當體內的能量能夠和諧流動，自癒能力亦將被喚醒。音波的震動越過理性思維，直接與意識對話，當頭腦透過聲音淨化整理之後，讓身心體驗一種所謂清明之覺。

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