藍宇沐光心靈工作室

本週來到紫色之光意志輪，這個脈輪就是胸腺的位置－在喉輪和心輪的中間。
頂輪、眉心輪、喉輪都是屬於理性體的部份，在進入心輪情緒體之前來到意志輪，這個脈輪的能量是明亮而強烈的。

當進入這光的能量中時，要警覺自己內在所產生的矛盾現象，因為這紫色之光的能量，同時也會激發出來自內在自我中由於負面的自私、嫉妒、憎恨、惡念等情緒所產生的沉重混濁的能量。當你的內在具有這樣的思想頻率時，紫色之光的能量便成為引發這些現象的催化劑。所以要以謹慎、愛與智慧運用這紫色之光。

紫色之光的能量是一種非常強而有力的頻率，它與呼吸系統有關。有時候，你會感到陷入某種情境中，一切事物似乎都在與你作對，使你感到窒息，這是因為恐懼與憤怒抑制了你的呼吸。然而，你的憤怒與感覺很可能是因為你的固執、自我中心，以及想用自己思想行為的準則來控制他人而產生的。
(光的課程 一階紫色之光)

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我思考著內在自我中由於負面的自私、嫉妒、憎恨、惡念等情緒所產生的沉重混濁的能量是什麼意思？
生活裡的對話回答了我。

最近我發現我會對我的一位好朋友生氣，我問自己生氣什麼？原來她一直在進展，她做了一些我不敢做的事，我心裡很嫉妒她，為什麼你敢做，為什麼你做了一些「好像」不被允許的事？

其實也沒什麼允不允許的事，所謂的允不允許是我們的自我設限、限制性的信念框限了我的思想和行為，而她已跳脫那限制性的思考模組。

而當中我還看見我的「自私」，我沒有進展前你怎麼超越我，我希望你比我差勁、比我落後…，原來我的自我概念還沒長大～

僧恨和惡念又是什麼呢？

在紫色之光裡我覺察到我的內在的焦慮不停地翻攪著，時而焦慮不安、緊張不已，緊繃的肩膀、緊縮的眉頭，我細細觀察著自己的內在的不安慌亂，我不敢放鬆，我不能放鬆，彷彿週邊的環境時刻隱藏著危險和變化，小心、謹慎、紀律、嚴肅、屏息以待，吼～這是警匪追逐戰還是黑吃黑的局陣之中？！我簡直快被自己搞瘋了！

高壓的心理狀態擠壓著生理健康，然後竟然出現「尿道炎」的狀況，時不時的頻尿反應著我的焦慮，而排尿時的酸痛苦澀折磨著我～到底是演那齣啊？！最近也沒有什麼特別的事件，何以我會如此焦慮？紫色之光在清理什麼？

在靜心冥想裡我感受到孩提時代來自母親教導的能量…
是國小二三年級的暑假期間，早上我正賴著床捲縮在棉被裡，媽媽進來房間喊我起床，我假裝沒聽見的想再賴床一會，媽媽用腳踢了我的腳「是要睡到幾點？日頭都曬屁股了」

和朋友和哥哥弟弟們一起玩的很開心很興奮很愉快，媽媽出面阻止，好了、夠了、停下來、不要再玩了，不要玩過頭，會「樂極生悲」…

青春期到出社會工作，當我學習著化妝搭配衣服享受著青春的美好時，媽媽會說：把時間都浪費在外在容貌上，生命都被浪費掉了
當我素頻樸實自在穿著時，媽媽會說：你怎麼不像誰誰一樣那麼穿也很好看啊？現在不是流行什麼嗎？你還這麼年輕怎麼把自己打扮成這樣？

無論把自己擺放在那一個位子總有媽媽批評指教的聲音，這個也不對，那個也不好，似乎沒有一個我可以安住的地方，似乎我如何表現我自己都少了什麼、都不好

雖然我已長大成人，但這樣的思考模式、這樣自我概念的品質仍無意識的影響著我，無論做什麼都不夠好、無論做再多都不夠。這樣的思想模式像是一個無形的能量繩索把我緊緊的束縛著，無窮的恐懼、不安、自責架空了我。如課文所言恐懼與憤怒抑制了你的呼吸，使你感到窒息。夠了，我不想再處在這樣的能量模式裡，我好累了，該是改變的時候了。

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你會感到陷入某種情境中，一切事物似乎都在與你作對，這是因為你的固執、自我中心，以及想用自己思想行為的準則來控制他人而產生的。

以前當我進入紫色之光時，我常常會感到不耐煩，會憤怒會生氣，卻不明所以，直到我明白我對自己生命的進展感到生氣，何以沒有如我預期的完成工作進度、完成某個計畫、達到某個職位、何以我沒有更好的表現、何以我還在這裡？

我對自己沒有耐心，我對自己很粗暴、我並不看重自己的努力、我輕視著我自己的所有表現，我應該要更好、我否定我自己、我不愛我自己、我又苛求自己應該更好、更好、更好…

當我抽離出來看著自己的演出，我想對自己說：
親愛的，太用力了，放輕鬆，你已經很好很棒了，放輕鬆，讓自己放輕鬆是沒關係的
把自己帶到放鬆自由的能量中，你可以自由的伸展自我、表達你自己，你會發現你有許多值得自己欣賞喜愛的地方
放大放鬆自由的能量頻率，一切都很好、一切都很好～～

我釋放所有壓抑著的痛苦。 
我肯定自己的動力磁場與磁力磁場是平衡的。 
我從我的身體、情緒體與感受體中釋放嫉妒、憤怒與敵意。 
我與造物主的意願合而為一，以行動來體現至善意願。 
我祈求讓我改變我所能改變的，讓我以愛來接受我所不能改變的。

我與我的較高自我是一個整體，我的生命在完美的活動中展開。