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四天假期裡，和家人和朋友的聚會分享裡，在話語眼神裡，我感覺自己有了一些壓力、一些情緒被釋放了
如果有些事急不得，何不帶著自己安然地經歷、感受，走過每一步，細細去看每個當下的風景
有時候，
那似是而非的論調，積非成是的規範框限了你（掉入陷阱？）
你奮力掙扎著擺脫內在的恐懼與壓力
看著同儕或辛苦或優雅的奪標得冠、又完成了什麼目標、在舞台上風光地揮舞著像徵勝利的旗幟⋯
而你，彷彿在那巨大的迷宮裡找不到出路，四處尋找碰撞，愈是焦慮愈是掙扎⋯
彷彿像落水的人，狼狽的想浮出水面吸口氣卻載浮載沈著動盪著⋯⋯⋯
無論有沒有誰懂你，
全然地感受自己、接納自己，
帶自己走到安穩裡，擁抱自己，
這是給自己最溫柔的慈悲了
(圖片來自網路)
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