怎麼覺得親最近的能量在逐步趨於穩定裡也是小有動盪喔！
今天整個能量狀態很低落喔，沒有自信，
把自己的心封閉了起來，對什麼事都提不起勁，抱怨，孤單，煩燥，憤怒......
親，今天的你經歷了什麼事？
外在的瑣碎繁忙是否來自內在的壓力，
藉由眾多瑣碎細小的事物來分散、轉移或替代內心的焦慮煩燥？
雖然名為活力但怎麼覺得很低落不是很快樂，
似乎生活裡有些什麼事情讓你覺得不順心，事事處處與你作對，
誰做到你想做但還沒做到的事嗎？
對方有著你渴望的特質與優點嗎？
到沒有人的角茖大聲喊叫，抒發你的壓力你的痛苦
或許在秋天這季節轉換前後，情緒會特別動盪，冷靜裡觀察覺察，陪伴自己走過這些不舒適。
文章標籤
全站熱搜
留言列表
我的療癒筆記 (0)
