藍宇沐光心靈工作室

前天一個朋友說她自己溫薰脖子，刮出一堆暗紅色的痧⋯⋯很像家暴現場，哇噻！我說我要看照片，她說照片砍了，太嚇人了。

所以一開始我也先幫自己溫薰頸部，天氣雖熱但感覺溫薰的溫度讓身體感覺很舒服。

後來順手溫薰一下臉部的額頭，眉毛上方這裡有一些氣結，溫薰的同時稍微刮痧一下，感覺超舒服的啦，愈刮愈順手，力道也忍不住加大了一點點⋯

先調整小砲（炙條）在溫薰器的距離，讓溫度不要太熱，接下來溫薰一下左右臉頰，其實眼窩下方也是會有氣結的啊！

有氣結的地方就放慢速度，來來回回的溫薰和刮痧，吼～好酥糊捏！

就這樣溫薰刮痧大約20分鐘左右，整個頭就沒那麼重了，感覺清爽舒適許多，哈哈，開心！

把溫薰器收拾收拾，預約頌缽的朋友也差不多要到了，去上洗手間時才發現⋯

不妙！完了！我糗爆了！

我的臉⋯⋯⋯刮的很是爽啦，還刮出不少痧

但就像朋友說的 家。暴。現。場！

這下可好，我還沒帶化妝品出來。

心得是～
不論你是火烤美味大餅臉或火烤天然瓜子臉，
最好留在不出門不見客的時候，或是睡前再溫薰刮痧吧！
否則，真的，很糗⋯⋯

PS.雖然臉上會出現疑似家暴的樣子，但臉部多餘的水分被去除了，臉部的瘀痧退去後整個臉色看起來光亮許多，而且臉蛋看起來較緊緻喔，哇哈哈哈～

想瞭解溫薰是怎麼回事兒的冰友啊，
來來來，來和我私訊一下哦！