藍宇沐光心靈工作室

【寀芸分享】光的課程-高雄女監第二回-橘色之光

2010/04/15

今天和夢蘭一起去高雄女監分享光的課程-橘色之光。

今天是第一次和夢蘭合作，夢蘭很信任我，想說她今天是去放CD的，觀摩一下，沒想到，夢蘭原來是催淚系的療癒魔法師啊！

在場12位同學，2位老師，除了她自己以外，她把每個人都搞哭了～

有些同學雖然不太講話，眼淚卻把兩只袖子都擦到濕掉了，下課後我收拾課本和ＣＤ，回過頭看到全部的同學圍著夢蘭簽名，喔喔～太強了啦！

今天在出發前發生了一些小插曲，我等夢蘭的地方和夢蘭等我的地方差很遠，等到上高速公路之後夢蘭問我是這個交流道下嗎？

嗯~我不確定喔!

等一下是右轉這裡嗎？

嗯～我也不確定耶！

是這條路嗎？秀惠說你應該有點潛意識的印象吧！

嗯～～潛意識嗎？

夢蘭乾脆拉下車窗，問旁邊大卡車的運將大哥

已經1:55分了，幸好很快地我們就找到女監，2點準時進場！

我這糊塗蛋，拿了身分證換通行證後，警衛給我們一把置物箱的鑰匙，我直覺的放在上次放的那格櫃子，奇怪，怎麼鎖不起來？唉喲，鑰匙是４號，我們放的櫃子是８號，難怪對不上嘛！

終於一道一道門的進入了！

今天一開始時，我們先畫生命曲線，我稱那為快樂指數，在人生不同階段的快樂指數，用不同的顏色和線條來代表。有人畫很快，有的人只有幾個顏色，有的畫的色彩豐富，有一位同學不只線條還畫圖，畫的很起勁！

分享的部份是由夢蘭主導的，其實在這個部份，我覺得有些人己經眼眶紅紅了～

原來她們每個人的生命故事有的精采，有的深沈，有的悲傷，也有歡樂幸福的時光～

回想人生的某些階段是快樂的，被父母、阿公阿媽、兄長所疼愛著的，結婚，有了孩子，先生外遇了，事業不順，交了壞朋友，憂鬱症，嗑藥吸毒，剛進來監所時很不能適應，不接受室友長官的關心，排拆抗拒，心裡很苦，到現在，心情平順了許多….

有一位姐姐，因為刑期快結束了，她就以青草綠來代表她的心情，彷彿看到人生的希望像春天的新芽，充滿了生機！

然後我們進入課本的橘色之光。

期間有同學問，老師為什麼我最近生活很懶散，什麼都不想做，連電動也不想打報紙也不想看，以前我在睡前都會寫日記，最近什麼都不想做耶～怎麼會這樣？

這樣很好啊，可見你生活的很用力，你把自己要求的太嚴格了，你逐漸的在學著放鬆了！

對啊，我的長官也跟我說沒有人像我這樣被關還那麼用功的！

我忘了同學問什麼，但夢蘭的回答，讓她們聽的如痴如醉，原來怕夢蘭的講的太深她們會聽不懂的，才派我和她搭配講淺一點～

喔，我們太小看人家囉～

她們彷彿久旱甘霖般的聽著夢蘭的回答。

我彷彿看到一隻仙女棒，輕輕的點著點著，魔法的力量穿透銅牆鐵壁、穿越了人與人之間的隔閡，輕輕地鬆開了緊閉的心靈，讓光的能量終於透到那許久被人遺忘的角落：

雖然你們人身在這裡，但這裡的三餐、作息正常，你們不用為三餐擔心，不用為生活煩惱，你們可以安心的修行。

雖然外面的世界有無限的可能，但也因為有無限的可能，卻有許多的人事的發生，讓他們無法專注在修行這條路上。

在這裡是有形的枷鎖限制了你們，但在外面的世界，有些人卻被無形的枷鎖給限制住．他們的心無法打開，也感覺不到生命的自由。

我看著你們每個人的面相，都相當的好。

每個人都有每個人的使命，什麼是生命的導師，或許你在這課程中的一些進步，對別人就是一個啟發和影響，你也帶領了他們。

在課程中我們才知道，原來要報名這個課程是多麼的不容易，20個人才開放2個額。啊，謝謝你們來到這裡～

在我們剛進教室時，就有同學問我上次的樹式可以瘦那裡？我聽了很開心，那表示他們有人回去有做喔！

因為今天是橘色之光，在靜坐前我再帶她們做幾個和胃部有關的瑜伽式子-眼鏡蛇式再進階到弓式，大家都喊腰酸背痛的。今天較可惜的是，大家都在搖搖晃晃中，未能把心專注在自己當下的呼吸之中。

今天的靜坐和上次有所不同的是，我請大家圍成一個圓形，頭朝內，腳朝外，這樣別人從腳底釋放出來的雜質才不會被你吸收了。

在靜坐結束前，感謝子玲老師的分享，今天我們也帶大家唱張韶涵的『隱形的翅膀』，剛開始大家躺在地上感受這首歌的歌詞和弦律。

我邀請大家難得有機會可以大聲的唱歌，讓我們大聲的唱出來，也和隔壁的熱舞課比一下大小聲吧！

在唱過一段後，夢蘭邀請大家坐的近一點手牽手一起唱『隱形的翅膀』。本來想和大家說點什麼的，卻覺得說出不個所以然來，趕快向夢蘭討救兵～這時魔法師開始輕輕地，一點一點的變起魔法來囉～

在你的生命中，什麼是你的隱形的翅膀？

誰是你隱形的翅膀？陪你走過這一路來的點點滴滴？

鼓勵今天還沒有分享的，儘量和大家分享，分享也是一種能量的釋放喔！

是我的媽媽～他一直都沒有放棄我！

是我的哥哥～謝謝他一直都對我不離不棄！

是我的孩子們～

是我的媽媽～

（好像都沒有人提到先生，都是家人和孩子）

當你們提到自己的母親時，你們有沒有發現，你們的嘴角都是上揚的！

我的父母親在我很小的時候都不在我身邊～

有些人不曾被那樣深深的愛過，即使他對你有滿滿的愛，但當他要表達時，卻可能造成一個錯誤…（對不起，我忘了夢蘭還說了什麼）

今天的課程當中，有沒有人要和我們分享最大的收獲是什麼？

最大的收獲就是哭了，我從來不讓自己在別人面前掉眼淚的，除了自己一個人的時候。

很多人都點頭，是啊，很久沒哭了呢！

晚上睡覺的時候偷偷的哭嗎？　

對啊！

恭喜你喔，你突破了！修行人也是有眼淚的！

有一位同學，有很多的情緒和話要表達，卻始終一字千金，但卻把兩只袖子都給擦濕了！

其實要面對自己真實的情感，是陌生的，是壓抑的，在被釋放的剎那間是令人不知所措的，但在夢蘭的至善意願及無條件的愛一波又一波的強烈放送下，她們在不知不覺中被滋潤了，打開了自己的心，願意打開心，接納自己，接納同學，接納光～～

夢蘭再邀請大家，坐的更近一點，把手搭在彼此的肩膀上唱歌。

她告訴每個人，你們就像是天使一樣，有著天真又純真的心。

告訴我們，我是99天使、我是235天使、我是456天使、、

告訴你左右的同學，你是天使,你是天使

看著她們的眼眶中的眼淚，我好感動，我也在掉著眼淚。

其實到最後我看同學們有些欲罷不能，依依不捨，夢蘭請大家給彼此一個擁抱時，有的同學竟然跑給我追，老師，不要抱我啦，我會哭出來啦！

有的同學接受擁抱時接受的很自然，閃著淚光，輕輕的一句又一句的謝謝！

有的同學在擁抱中淚水不斷的湧出，哭吧！讓眼淚洗滌你的心吧！

其實我覺得今天自已帶的不太順，今天同學們問的問題也有點深，不過，幸好夢蘭在！

本來還要帶教練卡來助陣一下的，但夢蘭給她們的鼓勵和祝福，是無與倫比的！

在看著她們眼中的光芒時，我很感動。

聽著她們的生命故事，她們所帶給我的震撼和感動，我已經分不清誰是誰的老師了，謝謝她們來上課，她們也滋養了我的生命！