藍宇沐光心靈工作室

【寀芸分享】光的課程-高雄女監第四回-白色之光　

99/05/13(四)

很高興這群姐姐們走完了一階的光，進入了二階，並且加入新成員；本來二階的白色之光並沒有安排到我和子玲，因原訂講師有事才把我們加入的。

這次和子玲老師一起來分享這白色之光，也是一個很美的能量流動。為了這次白光分享，我們討論了幾次，而子玲老師也將她的才華—溫柔的聲音、用溫柔的背景音樂撩撥心弦、透過肢體的舞動開啟自性裡的光、還有她溫柔的覺察奉獻給這群特別的學生。

本來有些擔心新加入的同學會不會跟不上呢?

或許不會！既然她們可以有這個因緣可以加入這個共修團體，那表示她們的靈魂已經準備要來參加這個課程了，那就祝福這個過程中的每個發生和看見吧！信任吧！

善長肢體舞動的子玲老師，當然也要用短短的時間來和她們分享一段囉：輕輕地閉上眼睛，想想自己是一朵什麼樣的花，用自己的姿態綻放著，感受風微微的吹，擺動著你的枝節隨風搖曳著～～

雙腳根植於大地之中，汲取來自大地之母的養份，滋養了你；來自天父之光的太陽照耀著你，風吹的更大一些，你用你自己的方式在這世界展現著屬於你的美！

在舞動中，並不是每個人都可以放開肢體的束縛、自由綻放舞動的，但這只是一個開始，在花之舞的引導中，已經開始觸動她們的心了！

子玲老師想了一個簡單又可以快速破冰的自我介紹，每個人說說自己是一朵怎麼樣的花？然後大家就回應她：波斯菊、向日葵、蓮花、玫瑰花，愛你喔～

本來我在想，第一次見面就愛來愛去的，她們會不會覺得彆扭啊？

哇～舊生帶動著新生，不只愛你呢，連手勢都來了！整個能量就立刻流動起來了！真美！

而雨路老師對她們也是有期待的，每一道光都準備了一些課外資料要給這群姐姐們，今天我們除了要解釋如何啟動光、複習十二道光的內容、二階白光的內容，還要講講“光子帶”，其實時間上要掌握的很好，不然會來不及的。

謝謝子玲老師對我的肯定和支持，把部份內容交給我帶領，在結束後還回饋我帶的很好，有很多經典對話！畢竟功力是有差的，我把時間有點拖到，幸好子玲老師的應變能力實在很好，接手的從容又自在，非常的流暢。

在靜坐中，子玲老師加入了瑜伽的滿月式，觀想自身就如同月亮一般的圓滿光亮。

在手劃出的滿月式中，也勾勒出當下與未來人生的圓滿境界了！

今天的能量流很自然很溫暖，舊生會帶領新生，即使新生覺得第一次來上課都聽不懂老師在講什麼，但她們很快就被這股溫暖和愛的能量給包圍，沈浸於其中，淚水訴說了她們的感動。

我說，沒關係雖然聽不懂，但是慢慢地、很快地你就會懂了！又是慢慢地，又是很快的就會懂？好像很矛盾，但，確實是如此啊！

有一位新生很可愛，她分享說，我一直在等那道光出現，要張開眼睛還是閉著眼睛才會看到啊？我很不專心，一下子聽到外面的聲音，一下子聽到那裡施工的聲音，一下子又聽到外面的腳步聲，燈關了，電扇被開了、、

不過我給她的回饋是，她其實變專心了，其實這些聲音本來就都在，當我們的心沒有靜下來時，你聽不到，當你的心靜下來時，人家說心靜自然涼，即使是微微的風你也會感受到的，所以，其實是你今天已經有了進步了！

我最感動的是，有一位新來的姐姐在分享時，不自覺的，不停的說著自己有病，子玲老師要她對自己說：我是健康的！

她怯怯的從嘴巴裡說，我是健康的；子玲老師要她用更堅定的聲音再說一次

她有點不知所惜，雖然嘴巴說健康，卻是打從心裡的不相信自己是健康的

這時，舊生的姐姐們有人帶頭說，我們和你一起說：我是健康的！我是健康的！我是健康的！

那力量如波浪般拍打著鼓勵了彼此，那份的支持、包容、接受直接將她的不安全感和怯懦給化解了。

哇，太美的互動了！

舊生的心靈智慧成長速度簡直可以用躍進來形容

原本不太開口講話的一位姐姐，自己舉手分享：既然我是我人生的導演，那麼我要改寫我以後的人生，我要過的更快樂更幸福！

有一位姐姐說：我去跟她的室友講，她不是發瘋，她靜坐那是氣動，或許你們靜坐的氣動會比她更厲害呢！後來，她的室友對她的態度已經有了一些轉變了。

感謝我的長官讓我來上這光的課程，我和很多人分享這課程中的收穫，來分擔主管的壓力。

有一位姐姐說：她的主管說她如果去小工廠對她會很有幫助，但是如果上光的課程，就不能不那裡；去那裡就不能來上課，只能擇一。

於是，光的課程是她的選擇，是她珍惜珍愛的課程，也是放不下的課程！

我問子玲老師到女監上課和她平常的課程有沒有不同，子玲老師說其實是一樣的，不同的是，這群學生比一般學生更珍惜！有些人是在100多人的單位中被選出來的上課的，自然會很珍惜這樣的課程！

在課程結束前，子玲老師邀請大家手搭肩圍成一個圈圈，背景音樂裡的琴音輕輕緩緩的敲進彼此的心，我看見一位新同學低著頭，眼淚卻直直地一滴一滴滴落在地上！

我很感動，妳們在這裡參與了自身的淨化進化的過程！

我很感恩，我在這裡和妳們分享這份感動，並見證了妳們靈性上的躍進！